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标题: [转帖] 火龙果茄汁黄豆意面[11P] [打印本页]

作者: xt1234    时间: 2016-1-17 09:46     标题: 火龙果茄汁黄豆意面[11P]

工艺:煮

难度:初中水平

人数:1人份

口味:茄汁味

准备时间:5分钟

烹饪时间:<30分钟

主料:意大利面70克 火龙果30克 茄汁焗豆100克

辅料:洋葱10克

调料:食盐2克水适量橄榄油15克白糖2克香草1/4勺番茄沙司1大勺

火龙果茄汁黄豆意面的做法

1.煮锅中放入适量水,水开后滴入几滴橄榄油、放入少许盐,下入意面,煮熟



2.将火龙果切成小丁,洋葱洗净,切丁



3.意面煮熟后捞出沥去水,加入5克橄榄油,拌匀;炒锅烧热,倒入10克橄榄油



4.待油温升高后,转小火,放入洋葱翻炒,倒入茄汁黄豆炒匀



5.放入意面,搅匀;放入番茄沙司、白糖搅匀



6. 放入香草,搅匀;盛入盘中,撒上火龙果即可食用












作者: jixiangjun    时间: 2016-1-17 15:20

看起来挺不错,回家买材料试试做看看
作者: asdfasdfvvbb    时间: 2016-1-20 22:24

看着就不错,谢楼主分享,有时间自己做做吃吃




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