[转帖] 水果代替正餐能减肥吗

birdskysis 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-2-25 08:17 显示全部帖子 0 水果里面大部分都是水，光吃水果肯定是不行的。要减肥的话，一定要少吃主食，像米饭、面条啊、面包等等。还有就是要控制下食量，吃饭七、八分饱，晚餐尽量少吃，多运动。
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