经常性的重装系统就对了，一个月至少一次。建议用GHOST

yifeng702

有些时候可能并不是电脑本身的问题,有些东西时间久了,不清理的话是不会和以前一样的

个人感觉重装系统后全盘扫描病毒效果不错，楼主可以试试看。

windows+f，搜索:"*.bak"和：“*.tmp”这是帮助和临时文件，搜索到的全部删除！
直接下个优化大师，清理垃圾很强大。
还有要注意机箱散热，温度太高就直接打开机的旁板散热好了

估计是系统版本的问题再不就是电脑有毒换个精简版的系统看看

tx173173173

先看您的机器的年龄，岁数过大的无论您怎么搞都徒劳，如果才买一两年的话，先清理系统和其他盘的垃圾，还是不行的话就重装

前面几位说的都很到位很有道理,向各位学习了.

majia123

重新装系统是最有效果且最直接的办法，其他的就是换一个消耗资源较小的杀毒软件。然后就是碎片整理，注册表清理，垃圾清理等。

中毒.
太老.
网速原因,
或是你启动地内容太多.

一般情况下，首先清理下系统安装盘下面的垃圾文件。方法：
1、进入：控制面板--系统--高级--环境变量
2、单击用户变量中的TEMP--编辑--将那一长串内容变为D:\TEMP(根据你需要，可改成其它盘，但不是系统所在的就行了)

3、同上，将TMP同样改为D:\TEMP。因为这些东西是让你的系统盘快速膨胀的主要内患，其属性是隐藏的，有些朋友还找不到呢：)
4、在“系统变量”同样将TEMP和TMP改成上面的。

5、右键单击桌面“我的文档”--属性--目标文件夹中设置“目标文件夹位置”，将其改为D:\My Documents或D:\我的文档(喜欢哪个由你了)，然后可选移动。
　 这个很重要，事实上当我们的电脑崩溃后，在系统盘中一般没有什么重要的东西，有用的都在My Documents中了，所以把它给挪个窝，你就什么也不用担心了，还有，有相当一部分朋友在DOS模式下还不会备份My Documents中的内容(因为那个文件夹名称很长，如果你用了中文，那就更麻烦了)

6、右键单击Internet Explorer--属性--常规--Internet临时文件--设置--移动文件夹--选择D:\Temporary Internet Files\(如果没有，可先创建，当然可用D:\TEMP或其它什么，你说了算)--确定
7、系统--高级--性能--设置--高级--虚拟内存--更改--选择D或其它非系统分区--自定义大小--输入大小M--设置；选C或系统所在分区--无分页文件--设置--确定，这样就把虚拟存储器也转到其他硬盘上了。
好了，这个世界(系统盘)清静了：)