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All About Food | 美食频道
十种健康食品排行榜
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ddzsw
发表于 2011-5-27 11:00
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31楼
感谢楼主的好贴。番茄一定要炒的，不然那个保护前列腺的物质出不来。绿茶就当平常的饮料吧。多吃些蔬菜和红薯及大蒜，对身体很好的。现在的社会要自己爱护自己了
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ddzsw
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yanglf111
发表于 2011-5-28 01:50
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32楼
10种食品中的菠菜我是从小就不吃的，一吃就想吐，看来以后得改改这个坏习惯了。
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该用户匿名发帖
发表于 2011-6-6 10:03
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33楼
这个排行榜倒是给人感觉很靠谱，很多地方都是这么说的
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socketav
发表于 2011-6-6 16:22
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34楼
天啊，除了绿茶，没有哪种是我经常食用的，看来以后要注意下
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wswdb
发表于 2011-6-6 22:09
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35楼
但是菠菜吃多也不好，听说也容易得胆结石。。。。。。
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jehsdfi
发表于 2011-6-7 02:47
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36楼
学习中，健康饮食以前不注意，现在开始在意起来了。
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zjm314
发表于 2011-6-7 08:33
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37楼
好象波菜不是吧，说波菜含铁高是以前应该是误算了。
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bskbq
发表于 2011-6-7 15:38
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38楼
以前常喝绿茶，现在反而少喝了，看来还是要买绿茶喝下，是一种享受呀
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该用户匿名发帖
发表于 2011-6-9 01:58
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39楼
前三种我都很喜欢吃 也经常吃 并且能自己做很多花样
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dk1223
发表于 2011-6-9 08:39
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40楼
都是好东西呀 这些一定要记住了 很实用的东西
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dk1223
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