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[转帖] 【人文】史上最全的腹肌训练，附解剖图谱。[7P]

bfmyi

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1楼 大 中 小 发表于 2014-12-17 22:22  显示全部帖子
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好棒的训练方法，学习了，谢谢楼主的指点，我也希望自己的大肚楠变成八块肌

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