打印

[转帖] 上海夏日人气最旺的主食——三丝冷面(多图详解)[22P]

0

上海夏日人气最旺的主食——三丝冷面(多图详解)[22P]

朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢



原料(一)冷面:扁面条

调料:盐  花生酱  芝麻酱  生抽  醋  色拉油

原料(二)浇头:绿豆芽  青椒  肉丝  鸡蛋

调料:盐  花雕酒  淀粉




制作过程(一)冷面:

1. 蒸笼(锅)内垫一层纱布,面条抖散后铺入笼内;开水上锅蒸10-15分钟,

   至8分熟。




2. 锅内水烧开,加入蒸好的面条煮开;立即捞出沥去水分。



3. 面条放入较大容器内,加入适量色拉油(以拌开面条不粘结为准)。



4. 快速挑起面条轻轻抖散,并在电扇前挑起吹凉。



5. 成品冷面的状态。



制作过程(二)蛋皮:

1. 鸡蛋内加入适量盐,打散。




2. 锅内抹一层薄油,加入适量蛋液,小火加热至表面凝固变色,小心翻面,再

   加热一会儿至凝固。




3. 稍凉后切成丝即可。



制作过程(三)三丝浇头:

1. 肉丝内加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀,腌制一会儿;青椒切丝,豆芽摘净。

2. 锅内热少许油,加入肉丝滑炒至变色后盛出




3. 加入青椒丝煸炒一会儿(根据自己喜欢的生熟程度调节时间)。



4. 加入肉丝



5. 加入绿豆芽,翻炒一会儿,调入适量盐,翻匀即可。



制作过程(四)拌冷面:

1. 花生酱加入适量水和盐,搅匀成略稀的糊状。




2. 芝麻酱加入适量水和盐,搅匀成略稀的糊状。



3. 冷面装盆,调入适量花生酱。



4. 调入适量芝麻酱。




5. 调入适量生抽



6. 调入适量醋



7. 放入适量浇头,拌匀,开吃!



贴士:

面蒸至8分熟即可,1斤面大约10分钟就够了;下面的时候不可久煮,已经蒸得差不多熟了,水开后即可捞出。
拌油的时候动作要麻利些,以免粘结;油用无色无味的较好,我用的是葵花籽油;如果用豆油之类的,记得一定要先将油烧热,冷却后再用。
将面条用筷子挑起抖松,并在电扇前吹凉,这样子面条就不会再粘结在一起了。
花生酱和芝麻酱可以调的略稀一些,太厚反而不容易拌开,口感也不够凉爽;也可以放在一起搅匀。
虽说是冷面,但最好不要冷藏后再食用,冷藏过后面条会变得有些硬,口感变差了。
蛋皮丝不是必须的,我因为喜欢它的色彩,所以做了些当点缀,怕麻烦的,可以省略。
嗜辣的,可以加几滴辣油增香,别有一番风味。




朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢



[ 本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 13:59 编辑 ]
本帖最近评分记录

TOP

0
不错啊,夏天吃点凉皮凉面真的降温消暑了,这个周末来试试

TOP

0
口水直流了,我特别喜欢吃,虽然不是什么稀罕东西。

TOP

0
看起来很不错,是不是甜的啊,到上海玩了几天吃东西都是甜的

TOP

0
哈哈,很实用,讲解的很详细,感谢楼主分享!有空试试!

TOP

0
这天气 看着好有食欲啊
荤素搭配也挺好的  就是油是不是太多了  冷面嘛  放麻酱就会很有味道啊

TOP

0
三丝冷面是我夏季午餐点的最多的,自己也试着做过,有一个问题想问楼主一下:
面条就是常见的超市里的干面条吗,我做的感觉不够劲道,含水也太多。我对比了与楼主的做法区别,主要是没有先蒸后煮,是直接煮的,捞出来在簉笠里沥水。
请楼主指正!谢谢!

TOP

0
看起来非常清爽的小吃,但做起来还是要费点工的。

TOP

0
非常好的面食,无论早餐还是夜宵,都感觉味道好、营养,做法也不复杂,感谢楼主!!

TOP

0
口水直流呀,要是换上麻辣味道的话,岂不是更爽,口水呀口水。

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-22 01:09