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日式叉烧饭团
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作者:
xiaojx
时间:
2010-4-9 17:37
标题:
日式叉烧饭团
饭团从很早以前就已经是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。三角形状的米饭团外层以海苔包裹，里面的馅料通常是腌渍酸梅以及一片烤鱼等。由于制作饭团简单且快速，因此非常适合外带食用。今天，我们将为奋战在一线的各位白领们介绍一款日式叉烧饭团。吃完之后，或许你在办公室的战斗力会马上上升百倍。
必要材料：叉烧肉100克左右、熟黄豆粉100克、卤蛋1只、虾5只、火龙果丁少量、西兰花3朵、白饭1碗、圣女果4个、紫菜一小片
点做？
前期准备：先将叉烧肉切粒备用。虾灼熟去壳，切粒备用，圣女果切小片。再将西兰花洗干净，锅里放水，等到水烧开的时候下盐、适量的糖、鸡粉和油，然后倒入西兰花灼熟捞起备用。再将紫菜剪成1.5厘米宽和6厘米长备用。
饭团制作：首先，在手上沾一点点白开水，抓一把饭，中间塞入叉烧肉，捏成饭团的形状。然后沾上熟黄豆粉，放入便当盒中。接着，将火龙果丁、圣女果片、虾粒，加入色拉酱，全部装入烘焙纸之后，放入便当盒中，而卤蛋在切开后也装入便当盒。最后，将所有做好的食材，再摆放好就OK啦。
创意指数
★★
特别提醒
饭团的拿捏是这个便当的关键。因此，要把饭团掐成类似三角形的状态，才有地道日式饭团的样子喔！
作者:
xuho1981
时间:
2010-4-9 19:22
这个看起来制作还不算复杂，给人感觉还不错，可以尝试一下
作者:
wj710417
时间:
2010-4-9 20:14
日本鬼子的东西感觉生吃的比较多，有点野蛮的味道，不过刺身还是很好吃
作者:
mu12
时间:
2010-4-9 23:18
日本的叉烧饭团好像挺出名的，从照片上看一点都不像是饭团
作者:
microchip2009
时间:
2010-4-10 10:18
看起来有了色, 但是味道如何啊?需要试试.不过还觉得有点复杂啊.呵呵
作者:
maomao1988
时间:
2010-4-10 13:42
叉烧饭看很多日本的动漫都在情节里面捎带展示，还有日本的拉面也很出名
作者:
wxroubao
时间:
2010-4-10 15:25
排除对小日本的偏见，他们的饮食方面还是有一定特色的，饭团，寿司等还都说的过去。
作者:
214900
时间:
2010-4-10 15:35
小日本的东西做的就是好看，但就怕中看不中用！
作者:
RUANHUO
时间:
2010-4-10 17:24
看图片我还以为是其他东西呢？不像饭团的样子，呵呵。
作者:
1w1w1q1q
时间:
2010-4-10 18:56
好嘛，吃这些真是够减肥的呀，吃饱的话要多少呀？
作者:
weasdf123
时间:
2010-4-10 19:39
吃饭团我觉得最大的特点就是管饱，再加上些蔬菜叉烧就更有营养了。
作者:
db2010
时间:
2010-4-10 20:16
这图示裡的饭糰看起来应该算是较西洋风格
改良式饭团和正规日式饭糰有着很大差异点.不解?
作者:
gqc8235
时间:
2010-4-10 20:39
日式的食物还是以清淡为主的，吃起来还是非常不错的说
作者:
henshuai
时间:
2010-4-10 20:45
这个在我们鞍山有卖的，好贵的，12块钱一小块.这回自己去做~
作者:
baoteng0917
时间:
2010-4-10 20:54
就是好看啊，吃的话，个人觉得不太理想，除了饭团就是生吃。
作者:
fifa_stone
时间:
2010-4-10 23:54
叉烧是我最爱，这玩意吃多了也不好啊，懒得减肉
作者:
紫色的鸢尾
时间:
2010-4-11 01:31
这样的搭配还是不错的,因为不会油腻,很适合外出的时候携带哦
作者:
yingren2001
时间:
2010-4-11 08:24
现在的菜品越来越有品位了，单看照片就让人想吃！
作者:
jxtp1
时间:
2010-4-11 13:52
喔，看起来就有食欲了，我也想吃吃看看啊。
作者:
sdl592
时间:
2010-4-11 14:10
叉烧饭柑橘不错 可惜了 主料不是很足 回去可以试试
作者:
angel12575
时间:
2010-4-11 20:29
支持楼上的，这种东西吃多少才能耐饥啊。还是面条实在！
作者:
jeffywin
时间:
2010-4-11 21:06
貌似量很少啊 可能要吃很多才能饱了的样子啊
作者:
hjwswswws123
时间:
2010-4-11 23:16
哎呀，我还以为叉烧饭是把饭做成饭团咧，哈哈
作者:
菠菜炒蛋
时间:
2010-4-11 23:47
日本料理做的总是很精致，可缺点就是太贵外加不解饱啊
作者:
m315m
时间:
2010-4-12 00:16
日本的东西怎么看着都是可爱类型的呢
也不直到是让人吃的 还是用来看的
作者:
fuck_asshole
时间:
2010-4-12 04:10
日式叉烧饭其实味道还不错，我个人比较喜欢饭团的口感
其实这图片里我觉得最好看的是被切成两半的鸡蛋...
作者:
woainilele521
时间:
2010-4-12 08:06
我看到了看到了看到了真的是日本叉烧饭啊大垃圾
作者:
feifeixiong
时间:
2010-4-12 08:43
和寿司类似啊，感觉日系菜都是很精致的，看上去很不错，不过对于大肚汉来说就不尽如人意了。
作者:
xiaoshou99
时间:
2010-4-12 14:12
就一堆生菜吧，无非就是颜色鲜艳点，有什么吃的呢
作者:
bjwldhc1
时间:
2010-4-14 00:28
看着就不错的，可是没时间去日本啊，只能看看啊
作者:
vaiaiai
时间:
2010-4-14 01:00
看起来很诱人，不知道吃起来怎么样？自己学着做！
作者:
dmtv03143
时间:
2010-4-14 15:17
看似简单,不过要做到图片上面的,绝对要很大功夫,又要菜,又要柠檬,又要虾
作者:
gst2011
时间:
2010-4-14 15:59
一直想试试日本便当是什么味道，就是身边没人会做，貌似也没的卖
作者:
clwizard
时间:
2010-4-14 16:36
蛮有食欲哦，学会的话就不用去日式料理高消费了
作者:
ct5422
时间:
2010-4-14 17:59
看着好像都是蛋，肉，菜，没有什么米饭的样子呀。是不是都盖在底下了？
作者:
jx5563300
时间:
2010-4-14 19:16
色纤维俱全，确实是道美食，感谢楼主的介绍啊
作者:
hahashit
时间:
2010-4-14 20:46
日本鬼子的东西感觉生吃的比较多，有点野蛮的味道，不过刺身还是很好吃
作者:
wuguochang
时间:
2010-4-15 00:12
。。。。看起来不错。。。。看到肚子就饿了。。。。
作者:
wuguochang
时间:
2010-4-15 00:12
。。。。看起来不错。。。。看到肚子就饿了。。。。
作者:
ytrse
时间:
2010-4-15 00:41
工艺简单而且又不是很复杂，材料也很好准备！我喜欢！
作者:
digimon0102
时间:
2010-4-15 02:05
话说日式叉烧不是到处能买到吧？
日式叉烧跟我们平常烧腊店的做法完全不一样的说
作者:
chifeng_2006
时间:
2010-4-15 20:41
叉烧饭团 比较出名啊 好像还有酸梅饭团什么的
作者:
yy42021458
时间:
2010-4-15 20:57
这饭团裹了黄豆粉怎么有点怪怪的
好像不是饭团了
作者:
yumiao0011
时间:
2010-4-16 02:42
在日本片子或动漫里经常能看到，就是从来没有吃到过正宗的日本饭团，有空试着做做看.
作者:
lg448866
时间:
2010-4-16 03:08
小日本的东西就能看看而已，又小又贵，真正适合我们的还是中国菜，
作者:
原1598742
时间:
2010-4-16 04:57
尤其是一张图，感觉很有料，看起来就有食欲，有机会去的话一定尝尝
作者:
kukunt
时间:
2010-4-16 05:52
比起这个来，我还是喜欢楼下1块钱1个的糯米饭团
作者:
zhengpeng
时间:
2010-4-16 09:57
排除对小日本的偏见，他们的饮食方面还是有一定特色的，饭团，寿司等还都说的过去
作者:
pyree12
时间:
2010-4-16 13:26
日本菜看起来确实很好看，比较清淡的口味，偶尔吃一下还是不错的。
作者:
2949294@qq.com
时间:
2010-4-16 15:40
叉烧饭团挺出名的,吃饱的话要多少像饭团的样子
作者:
skw1984
时间:
2010-4-16 16:19
小日本的东西真没有多少好东西！这种东西看着还好，不知道吃起来怎么样？
作者:
cw19820123
时间:
2010-4-16 20:44
不错嘛，色香味俱全，尽得日本料理的精髓，看着就有食欲呀。
作者:
压死大象羽毛
时间:
2010-4-16 20:51
看着就很诱人，什么时候去尝尝看，哈哈。不过在哪有吃的呢
作者:
zxn20021012
时间:
2010-4-16 20:53
除了外表好看以外 没有什么特点 营养也不够均衡！
作者:
舒羽1977
时间:
2010-4-17 06:18
中看不中吃吧，一口一个，得吃二十多个才能饱
作者:
xieyunzhinew
时间:
2010-4-17 11:35
很不错的说。感觉很好吃的样子。
有空去尝试做下看看。
作者:
hardelen12
时间:
2010-4-20 13:16
看图片上不像是饭团，倒像是玉米粉团阿，还有叉烧在哪？图中没看到叉烧阿
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