[转帖] 食材解析——芦笋

范风该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-11-22 21:27 显示全部帖子 0 很早就听说过芦笋的营养价值非常高,但是小地方是很难吃到新鲜的,而超市里出售的多是罐头或脱水的,营养价值是很低的.
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