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[转帖] 睡前太饿吃这10种食物不发胖[10P]

kgdyga

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71楼 大中小发表于 2011-10-5 22:23 只看该作者

我想增肥，不知楼主有什么高招，给小弟支一两招吧

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lt198511188

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72楼 大中小发表于 2011-10-5 22:56 只看该作者

饿了还吃酸奶这不是越吃越饿么下次我试试看看好不好使

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wanshixy315

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73楼 大中小发表于 2011-10-6 02:47 只看该作者

谢谢楼主,这个对我很重要.但是你介绍的都不是家里经常有的东西,能不能介绍点常用的

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xboy8717

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74楼 大中小发表于 2011-10-6 03:35 只看该作者

我晚上都有吃夜宵的习惯的！这10种食物迟了都不顶饿啊！！

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xisimao

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75楼 大中小发表于 2011-10-6 03:51 只看该作者

中国人的体质本来就不是很容易发胖的，因为千百年来由于传统原因以素食为主，所以吃一些蛋白质含量少的水分多的食物都不容易胖。其实这也是中国的女性罩杯比西方的要小的原因之一。

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luorowe

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76楼 大中小发表于 2011-10-6 10:49 只看该作者

总之睡前无论什么都还是少吃的好，喝杯水就睡觉去吧

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bgonedm

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77楼 大中小发表于 2011-10-6 12:16 只看该作者

睡前吃什么不发胖这个应该是少吃脂肪热量含量过高的就可以，不过还是不提倡睡觉前吃东西，对身体不好

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浪漫雨季

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78楼 大中小发表于 2011-10-6 13:44 只看该作者

马铃薯睡觉前吃也不会发胖吗，里面含有很多的淀粉的，以前一直不敢吃。现在看来也没事啊。涨经验了，谢谢给我们提供这么丰富的知识

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weweshow 该用户已被删除	79楼大中小发表于 2011-10-6 14:13 只看该作者 0 感谢楼主分享，我之前一直是把豆浆打完之后的渣滓倒掉，今天长见识啦，以后不到了，直接吃就得了，没想到还能养颜排毒呢
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阿修罗之瞳

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80楼 大中小发表于 2011-10-6 14:17 只看该作者

牛奶和西红柿倒是经常吃的，其他的没弄过啊

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