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标题: [转帖] [轉帖]鸡肉土豆沙拉[12P] [打印本页]

作者: 上官操操 时间: 2017-9-23 10:00 标题: [轉帖]鸡肉土豆沙拉[12P]

1.

土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

2.

鸡块用奥尔良腌料腌制几小时入味。

3.

砂锅里倒入橄榄油。

4.

油热后放入芦笋煎至表面翠绿。

5.

放入鸡块两面煎熟。

6.

碗里倒入苹果醋和橄榄油。

7.

再加入少许柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒颗粒，搅拌均匀。

8.

土豆切块铺在杯底。

9.

放入切开的鸡肉。

10.

放入芦笋和圣女果。

11.

将鸡蛋切开放入最上面。

12.

将油醋汁淋在沙拉上面即可。

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