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性高潮是一种个体化的体验，每个人的感受和反应都可能不同。因此，无法简单地回答哪个更爽的问题。
重要的是要记住，性行为是双方共同参与的行为，需要双方的同意和尊重。只有在彼此的舒适度和意愿得到满足的情况下，才能实现真正的愉悦和满足。
各有各的爽

男的是秒爽，爽完就成佛了
女的是持续爽，慢慢消退